MON PARCOURS ( Jims Fitenjoy).

Bonjour à tous les abonnés où futur abonnés, ici je vais vous présenter mon histoire dans le domaine de la musculation.

 

Présentation : Je m’appelle Jims, j’ai 23 ans et je pratique la musculation depuis 4 ans.

Pourquoi avoir commencé la musculation ? Durant mon adolescence je me suis vraiment laissé allez devant les jeux vidéo (GEEK). La malbouffe a pris le dessus coca, gâteau, sucrerie, et j’en passe été devenu mon quotidien.

Il me fallait ma dose de sucre et comme on le sait le sucre appelle le sucre, donc toujours faim et je mangé de plus en plus. Les critiques d’ados commençaient  à fuser, les insultes et les vannes d’obèse aussi.
Au début, on n’y fait pas attention, mais à la longue cela nous touche et blesse.
Et le pire c’est qu’on se réconforte avec la nourriture. Jusqu’au jour où j’ai atteind le poids de 109 kilos. Je me suis regardé dans la glace et me suis dis que je me dégoutait ,cela devait changer. J’ai commencé par changer mon alimentation: j’ai banni le   sucre ainsi que les boissons gazeuse et les gâteaux.

 Premier résultat:  -39 kilos en 4 mois environ. J’étais fier et j’ai donc décidé de ne pas m’arrêter là, j’avais une revanche à prendre envers moi-même.
J’ai donc commencé la musculation au début sans aide à base de 2/3 séances par semaine sans être trop sérieux. Puis 1an après j’ai commencé à m’entrainer 4/5 fois par semaine car le résultat n’était pas à la hauteur de mes espérance.
En y repensant c’était  normal vu que je ne demandais aucun conseil  et que je ne me renseignais pas sur le sujet.
Et voila un peu plus de 2 ans que je me suis lancé réellement dans ce nouveau mode de vie.

.Photo de ma transformation

transformation

Condition actuelle : Je mesure 1m77 et pèse actuellement 76 kg.

shape

 

Objectif : Continuer à acquérir un maximum de masse musculaire en limitant la prise de gras afin d’éviter que la sèche soit trop dure en vue de ma première compétition en 2017 en Men’s physique

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