Présentation Fitgirl _NoPainNoTartines !

Bonjour à tous !

Je suis une jeune bordelaise de 22 ans et pour ce premier article, je vais vous présenter mon parcours 🙂

Un accident de ski qui a modifié mon parcours …

J’ai longtemps pratiqué le ski alpin en compétition jusqu’à ce qu’une blessure au genou (rupture LCA), ainsi que mon parcours étudiant par la suite, m’oblige définitivement à mettre un terme à cette petite carrière.

L’absence de sport et l’état d’esprit engendré m’ont alors amené à prendre 20kg en l’espace de 5-6 mois. J’ai toujours été complexée par mon corps et blessée par le surnom favori de mes chers camarades : « bouteille d’orangina ». S’en est alors suivi de nombreuses années de régimes yoyo en tout genre, et de feignantise aiguë !

Fitgirl

En mars 2015, je décide encore de reprendre en main ce corps qui me répugne, mais cette fois ci j’intègre de la musculation et des recherches importantes sur la nutrition.

Je perd alors 20kg entre mars 2015 et octobre 2015.

Fitgirl

J’entame par la suite une stabilisation et depuis avril 2016 une prise de masse (aujourd’hui +7/8kg).

Mes enjeux actuels sont de gérer une nutrition adaptée à mes trainings malgré mon rythme de travail très intense et intégrant des déplacements/repas au restaurant constamment; prendre de la masse en restant propre.

Je n’ai pas d’objectif particulier mis à part progresser et me surpasser chaque jour, apprendre un peu plus en techniques de musculation et sur la nutrition sportive, et surtout tout mettre en œuvre pour être fière de moi !

Fitgirl

N’hésitez pas à suivre mon parcours au jour le jour sur mon Instagram  (Fitgirl_NoPainNoTartines) !

A très bientôt

Vous aimerez aussi...

2 réponses

  1. Eric Mallet dit :

    Bravo pour ta détermination, c’est un très bel exemple. J’espère que tu continueras dans cette voie et que tu garderas tout ta détermination pour la musculation.

    @ bientôt,
    Eric Mallet

    • fitgirl_nopainnotartines dit :

      Je te remercie pour ce commentaire Eric !
      En effet, abandonner ne fait pas partie de mon vocabulaire 🙂

      A bientôt !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *